Receitas

Você pode comer de forma equilibrada sem perder o prazer!
Confira as receitas gostosas e saudáveis do mês:

Banana com calda de laranja

Caponata

Bifum com legumes e proteina

Biomassa de banana verde

Bolinhos de coco sem glútem e sem lactose

Panqueca Saudável de Cacau

Salada Colorida Com Abacate e Molho de Mostarda e Mel

Doce de Goiaba Caseiro

Frango Empanado com Aveia Light

Iogurte Natural com Frutas Vermelhas e Quinua em Flocos

Salada de Folhas e Morango com Molho Balsâmico

Salada de Quinoa com frango

Sopa de Abóbora com Gengibre

Gelado de morango light

Papilote de Legumes

Arroz Integral à Grega

Salada Resfrescante com molho de iogurte

Salada com molho de alho

Estrogonofe Light de Frango

Pizza integral de frigideira

Pudim de baunilha com salada de frutas

Mix de folhas com figo e nozes

Creme de feijão com couve e alho poró

Canjica Light

Caldo Verde Light

Sobrecoxa de Frango na Laranja e Alecrim

Salada Delícia de Soja

Abacaxi ao Molho de Iogurte, Gengibre e Hortelã

Salada de verão com molho de mostarda

Filé de peixe ao papilote com alho poró e champignon.

Batata recheada com requeijão light e peito de perú.